갑상선 좋은음식1 갑상선에 좋은 음식 갑상선 기능 저하증 갑상선 항진증 감상선암 좋은 음식 갑상선에 좋은 음식 갑상선에 좋은 음식을 섭취함으로써 갑상선암에 걸릴 확률을 낮춰줄 수 있습니다. 그리고 갑상선기능저하증이나 갑상선기능항진증 같은 갑상선에 관련된 질환에 많이 걸리는 현대인들은 이러한 갑상선에 좋은 음식들을 섭취해 주어야 합니다. 1. 토마토 토마토는 암을 예방해주는 대표적인 음식입니다. 토마토에 들어있는 리코펜과 비타민C는 항산화 작용과 면역력을 강화시켜줍니다. 2. 블루베리 같은 베리류 블루베리 같은 베리류에는 항산화 물질이 많이 들어있어 갑상선암을 예방해줍니다. 3. 올리브오일 갑상선암에는 포도씨유같은 기름보다 올리브오일로 요리하는 것이 좋습니다. 올리브오일에는 암의 재발을 방지하는데 도움도 줍니다. 포도씨유나 카놀라유는 발화점이 낮아서 요리할때 암의 확률을 높여줍니다. 그래서 현재.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음
